Vitaminas 2

Vitaminas 2.

Materiales:

1. Un kilogramo de espinacas.
2. Un diente de ajo.
3. Tres ramas de perejil.
4. Seis zanahorias.
5. Una cucharada de aceite de oliva virgen.
6. Un vaso de agua fría.
7. Sal al gusto.

Cómo hacerlo:

Obviamente tienes que lavar los materiales comestibles y tienes que cortar todos los vegetales en pequeños pedacitos y viertes todo en la licuadora, le agregas un vaso de agua fría y una cucharadita de aceite de oliva virgen y una pequeña pizca de sal o sal al gusto. Lo licuas todo bien y, sin dejar pasar mucho tiempo te lo tomas.