Vitalidad en la mañana

Vitalidad en la mañana.

Materiales:

1. Una rebanada de melón.
2. Dos cucharadas de miel.
3. Media taza de leche.
4. Un huevo.
5. Una cucharadita de ajonjolí.
6. Una cucharada de linaza.

Cómo hacerlo:

En un sartén pon a dorar el ajonjolí, cuando esté bien dorado lo sacas y dejas enfriar por un momento, en la licuadora pones el meón, la miel, la leche, el huevo, el ajonjolí y también la linaza, licuas muy bien todos los ingredientes y te sirves.