Para el corazón

Corazón

Materiales:

1. Una rebanada de melón.
2. Media rebanada de piña.
3. Tres toronjas.
4. Media manzana.
5. Dos trozos de betabel.
6. Una rama de apio.
7. Agregar gotas de limón al gusto.

Cómo hacerlo:

Saca el jugo a las toronjas como sea tu preferencia, es mejor con un exprimidor, las partes por la mitad y las exprimes. Cuélalo y viértelo en la licuadora. Añade el melón, la piña, la manzana y los trocitos de betabel, también el apio, licúas todo muy bien, lo vuelves a colar y te sirves. Agregue las gotas de limón y te lo tomas instantáneamente.

Este jugo se puede tomar 2 veces por semana. Es muy importante que laves y desinfectes muy bien las frutas y verduras.