Falta de Vitamina C
 |
| Falta de Vitamina C. |
- Medio kilogramo de guayabas.
- Un vaso con agua.
- Una cucharadita de miel.
Cómo hacerlo:
Se lavan muy bien las guayabas y se les tiene que quitar la parte de arriba, donde están como unas hebras tipo flor y el lado contrario de donde se unía a la mata, algunos dirían los dos polos de la guayaba.
Las vas a mezclar con el agua y la miel en la licuadora para posteriormente servirte en un vaso, incluso le puedes echar hielo para que esté helado a tu gusto. Este fruto, o sea; la guayaba es fuente rica en vitaminas, tales como la C principalmente, de hecho tiene más vitamina C que una naranja y otras como la A y la B. Además de ser fuente rica en minerales como el calcio, el fósforo, el hierro y el sodio.
Este jugo se puede consumir las veces que quieras.