Energía

Energía.

Materiales:

1. Cuatro zanahorias.
2. Media taza de frambuesas.
3. Media taza de moras.
4. Cien gramos de amaranto.

Cómo hacerlo:

Lava muy bien todas las zanahorias, las frambuesas y las moras, pasa por el extractor para hacer el jugo, licua en la licuadora con el amaranto y al instante tómatelo. Esto se ingiere de 2 a 3 veces a la semana.