Desayuno nutritivo

Desayuno nutritivo.

Materiales:

1. Una cucharada de ajonjolí dorado.
2. Una rebanada de melón.
3. Dos cucharadas de pasitas.
4. Una rebanada de piña.
5. Una cucharada de germen de trigo.
6. Una yema de huevo.
7. Medio vaso de jugo de naranjas.

Cómo hacerlo:

Vas a dorar el ajonjolí en un sartén y lo dejas enfriar. En la licuadora todos los ingredientes los viertes y los vas a licuar. Te sirves y disfrutas. Este jugo se puede tomar unas 3-4 veces a la semana.